Programme motivationnel D-marche
C'est surtout pour tout le monde !
Olivier DAILLY
D-marche a pour objectif d’augmenter le niveau quotidien d’activité physique pour préserver et/ou améliorer l’état de santé globale (physique, sociale, psychique et environnementale), l’autonomie et la qualité de vie. Les objectifs stratégiques sont de : - partager une attitude commune de prévention ; - faire évoluer la quantité d’activité physique quotidienne de manière significative ; - rendre la pratique durable en entretenant la motivation.
Première inscription de l'intervention à ReperPrev : Comité d'évaluation du 30/11/2022 (classification Niveau 1 : bien décrit). Date de réception de la fiche (mise à jour) : 18/02/2025 Le programme D-marche est une invitation à augmenter durablement sa quantité de pas quotidienne en mettant en œuvre une pratique de santé communautaire fondée sur l'importance de la marche et de la mobilité de tous les jours, pour ses effets physiques, sociaux, psychiques et environnementaux (idéalement pour un groupe de 15 personnes composé grâce au partenaire territorial). Le programme est une prise de conscience individuelle, suivie de temps collectifs répartis sur une durée d'au moins 3 mois afin de prendre certaines habitudes et soutenir la motivation. Chaque "D-marcheur" bénéficie d’un accompagnement quadruple pour atteindre les objectifs qu'il se sera autodéterminés : - Le Formateur D-marche. - La communauté D-marche et la force du lien social. - Le partenaire territorial (entreprises, communes, maisons de santé, CCAS, associations…) de manière officielle et organisée sur le long cours. - Les solutions techniques (podomètre connectable et site internet dédié et gratuit : www.d-marche.fr).
